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第1222回「クーラーいつまで我慢する?」

一覧を多少見てみたけど、自分と同じ対策方法を取っている人はいないなあ


こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは「クーラーいつまで我慢する?」です。

今年は節電などの影響で、例年通りクーラーをつけないところも
多いのでは、と思いますが、本当に昨日の夏至から突然暑い

思わずクーラーつけてしまった、というようなお声をチラホラ聞きますが
ほうじょうも昨晩は我慢して寝ようと思いましたが暑くて何度も目が覚めたので
観念...
第1222回「クーラーいつまで我慢する?」

日中はあえて汗をかくような運動をして過ごす。
暑さを回避しないで、完全に受け入れる

多いのは自転車でどこかへ行くことかなあ。
風を切るから、それだけで涼しいんだよね。
走ったりしてもいいし、プールに行ったりしても良いと思う。

汗だらだらになって帰ってきたら、水風呂ですっきりする。
で、夜は日中の疲れで泥のように眠れるようにする(笑
クーラーなんて全く使わない。

2重で健康的に過ごせますよ
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